Articles › Santé et Bien-être

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mardi 1 avril 2014

♥ Entretenir la santé des intestins de nos enfants ♥

Si nous veillons à la santé des intestins de nos enfants, ils contracteront beaucoup moins d'affections et d'infections...

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mardi 26 mars 2013

♥ Ces plantes qui dépolluent et nous font du bien ♥

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Les plantes améliorent la qualité de l'air grâce à leur capacité de "filtrage" naturel.

Il a trouvé que les plantes d'intérieur peuvent absorber jusqu'à 87 % des composés organiques volatils (COV), tels que la formaldéhyde et le benzène, qui peuvent se trouver dans plusieurs maisons et bureaux.

Les plantes d'intérieur travaillent sans arrêt afin de "nettoyer" l'air !

Comment ?

Elles absorbent les toxines par la racine, celles-ci sont ensuite transformées en nutriments.

Certaines plantes fonctionnent même la nuit lorsque nous dormons !

Ces héros verts "expirent" de l'oxygène (O2) et absorbent du dioxyde de carbone (CO2) le soir, plutôt que le jour, lorsque la majorité des plantes "respirent".

Quelques plantes recommandées et faciles à conserver que vous trouverez chez tous les fleuristes:


L’indispensable : Le figuier pleureur, Ficus Benjamina


Il n’en demeure pas moins très décoratif, faisant vite l’effet d’un petit arbre de 2 m de haut avec une grande surface filtrante.
Il faut le placer dans la pièce la mieux éclairée de la maison, au salon par exemple, et l’arroser régulièrement, sans excès, quand la terre est sèche en surface.
Des pulvérisations d’eau pure en hiver sont appréciées.

Il absorbe le formaldéhyde, un produit nocif présent un peu partout, jusque dans les peintures à l’eau, les tissus d’ameublement et les produits d’entretien.


Anti-détergent : Le palmier, Rhapis excelsa

Il peut être très efficace ! Ses palmes souples, non piquantes, peuvent atteindre 1 à 2 m de haut.
Très exotique. Il apprécie la lumière indirecte, près d’une fenêtre, à l’est, ou derrière un voilage au sud, en été.
En hiver, vaporisez souvent les feuilles, dessus et dessous.
Il absorbe l’ammoniac contenu dans des détergents.
Bannissez les produits ménagers ammoniaqués, notamment certains nettoyants pour vitres.


Rapidement efficace : La phalangère

Les touffes de feuilles rubanées de Chlorophytum comosum émettent de longues tiges portant de petites fleurs, puis des plants qui ne demandent qu’à
s’enraciner sur un pot de terreau.
Pour dépoussiérer cette plante décorative en bac suspendu, il suffit de la doucher.

Elle absorbe les solvants des peintures et colles (toluène, formaldéhyde).
Son action est durable et rapide, mesurable dès les premiers jours.


Spécial bois : Le philodendron


C’est une liane développant de très larges feuilles brillantes et qui pousse vite dans de bonnes conditions.
L’idéal est de le faire grimper vers le plafond autour d’un solide tuteur.
Il apprécie la lumière, mais sans soleil direct.

Rempotez-le au printemps dans un pot juste plus grand en apportant de l’engrais de mars à septembre.

N’oubliez pas de dépoussiérer les feuilles.

Il absorbe le PCP (pentachlorophénol), un produit utilisé dans le traitement et la préservation du bois.
Celui-ci continue à se diffuser, même quand on n’en sent plus l’odeur.

La fleur de lune : Le Spathyphilum


Il peut atteindre 2 m de haut. Il est alors le plus efficace.
Peu exigeant, il demande une ­lumière  tamisée, sans soleil direct, et un terreau toujours frais.
Leurs grandes fleurs blanches s’épanouissent presque toute l’année.

Elle absorbe des solvants toxiques :

- le benzène (dans la fumée de cigarette),
- le trichloréthylène et le formaldéhyde qui émanent des peintures et colles,
présentes par exemple dans les panneaux de particules ou utilisées pour coller
les moquettes.

Nos vies dépendent souvent de la technologie, mais les produits ménagers ordinaires, tels que la peinture, les colles à bois, à parquet, à linoléum, la fumée du tabac, l'encre des imprimantes et les tapis renferment des dangers cachés qui peuvent être atténués par des plantes.


Dépolluez votre maison

Combien de plantes installer ?

Comptez 1 plante par surface de 10 m2, avec une hauteur sous plafond de 2,50 m.

Comment les entretenir ?

Choisissez un terreau riche en matières organiques (en ajoutant, par exemple, du compost à base de fumier) et conservez-le frais sans excès, surtout en hiver.

Dépoussiérez régulièrement les feuilles.

N’'oubliez pas de remercier vos plantes d'intérieur pour les incroyables avantages de santé qu'elles nous offrent !

Elles filtrent l'air que nous respirons, travaillant 24 heures sur 24, 7 jours sur 7,
Elles éliminent les produits chimiques et les toxines tout en émettant de l'oxygène dans nos maisons et dans nos bureaux.

Voilà, souhaitant vous avoir aidé à y voir plus clair sur l’intérêt et les bienfaits de certaines plantes pour notre santé.


♥ Cependant, pensez également à Respecter, à Aimer, voire à Saluer tout le Règne Végétal. ♥




Bien à Vous,

Florence ♥

lundi 11 mars 2013

Les graines germées

Des aliments gorgés de vie ! Nous ne sommes pas tous jardinier, néanmoins nous avons tous besoin d'aliments vivants et frais pour nourrir notre corps... 

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mercredi 6 mars 2013

Eucalyptus globulus

L'eucalyptus était à l'origine planté dans des zones marécageuses, pour les assécher, car il joue un vrai rôle de pompe. Cet usage, très développé chez les aborigènes vivants en Tasmanie, avait pour conséquence d’éradiquer les insectes.

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Eucalyptus radié ou radiata

Remède aborigène utilisé depuis des milliers d’années sur son continent d’origine, l’Australie, l’Eucalyptus s’est très rapidement développé dans le reste du monde...

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samedi 2 mars 2013

Tea tree

C'est un remède traditionnel des Aborigènes d'Australie.

L'appellation arbre à thé fut employée pour la première fois par des occidentaux par le Capitaine Cook, dont les marins utilisaient les feuilles comme substitut du thé, en 1770...

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Ravintsara bio

Il existe depuis longtemps une confusion entre deux plantes de la famille des lauracées produisant trois huiles essentielles (ravintsara, ravensara aromatica et ravensara anisata)...

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vendredi 1 mars 2013

Trucs et astuces sur le bicarbonate de sodium

Le bicarbonate de sodium, minéral composée de carbonate de sodium et de bicarbonate de sodium peut être utilisé un peu partout dans la maison pour enlever des taches, stopper les odeurs, soigner les petits maux au quotidien, se faire une beauté…

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mercredi 27 février 2013

Le Basilic Saint, Basilic Sacré ou Basilic Tulsi

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Le Basilic Saint, Basilic Sacré ou Basilic Tulsi

Le Basilic renforce la foi, et la clarté spirituelle, Les Indiens en plantent devant les maisons en guise de protection.


Au niveau énergétique le Basilic intervient sur :


Le basilic donne du courage, et de la persévérance, il aide à déterminer son potentiel, il amène à faire face au conflit au lieu de les fuir. L'huile essentielle nettoie l'aura

Au  niveau thérapeutique le Basilic intervient sur :

Le système nerveux, la fragilité, les infections respiratoires, la fatigue mentale, il renforce le système immunitaire. A éviter sur les femmes enceintes.

- Renforce le système immunitaire à long terme. 

- Régule les taux de triglycérides sanguins, de sucre et de cholestérol. 

- Antioxydante et cardio-protectrice, elle protège le cœur des effets délétères causés par une hypercholestérolémie ou un excès de sucre. 

- Antalgique, elle apporte un soulagement aux douleurs articulaires. 

- Antifongique, des études in-vitro réalisées en 2010 ont démontrées qu'utilisées en association avec le fuconazole et le ketoconazole (deux antimycosiques de synthèse) ; l'huile essentielle de Basilic sacré augmente l'efficacité du traitement face à des souches de Candida Albicans habituellement résistantes au traitement. 

-Antiparasitaire, l'huile essentielle de Basilic sacré est traditionnellement utilisée contre certains vers intestinaux ; des études ont prouvées son efficacité contre certains nématodes.

- Antiviral et bactéricide, le Basilic sacré permet d'assainir les surfaces ou l'atmosphère.

- Maladies cardio-vasculaires : cholestérol, diabète, excès de triglycérides (préventif et curatif)

- Infections des voies respiratoires (même d'origine allergique), grippes

- Conservation des aliments sensibles au développement des aflatoxines B1 : graines d’arachides, maïs (en grain, ensilage, …), blé, céréales diverses, amandes, noisettes, noix, pistaches, figues, dattes, cacao, café, manioc, soja

- Douleurs musculaires ou articulaires (usage local externe) :

Crampes, élongations musculaires, arthrite, arthrose, rhumatismes, troubles du système immunitaire, parasites intestinaux.

- Purification des locaux.


Au niveau spirituel :

L’affinité avec le Basilic indique un besoin d'individualité une recherche intérieure, un besoin de courage et de force, et surtout un grand  besoin d'énergie.

L'Hélichryse Italienne

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Hélichryse Italienne

L’hélichryse porte le doux nom d’Immortelle, des couronnes mortuaires sont faites de ces plantes pour signifier que l'âme du défunt restera toujours présente sur terre.

Au niveau thérapeutique l'immortelle agit sur : 

Les chocs physiques, les phlébites, l’arthrite. Elle  rythme la lymphe et la circulation sanguine, soulage les affections de la peau, plaies, coups et diminue le taux de cholestérol.

Propriétés :

 

-Anti-hématome très puissante 

-Anti-coagulante, anti-phlébitique (tonifiant de la circulation sanguine) 

-Anti-catarrhale, mucolytique (dégage les bronches) 

-Régule le taux de cholestérol (régularise les Apo A et Apo B) 

-Antispasmodique et anti-inflammatoire 

-Cicatrisante et desclérosante 

-Stimule la régénération des cellules du foie 

Indications

-Hématomes (bleus) externes et internes, même anciens, traumatismes, coups

-Phlébite, œdème, problèmes de circulation sanguine, maladie de Raynaud

-Varicosités, érythrose, cyanose

Rhinite, bronchite, encombrement bronchique, maladie de Dupuytrens, canal carpien, Arthrite, polyarthrite, rhumatismes, déficience hépatocytaire, hépatite, cirrhose, hypercholestérolémie, plaies, eczéma, psoriasis, acné rosacée.



Au niveau énergétique l'Immortelle agit sur :

La nervosité et la dispersion spirituelle, amène la paix intérieure, aide à se sortir des situations difficiles à franchir des étapes, ancre notre subconscient aux forces de la Terre, dissous les blocages, détend et réactive la circulation énergétique. 

L’immortelle est associée au 1er chakra et 3ème œil, ses couleurs sont le rouge écarlate et indigo

La Camomille romaine

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La Camomille romaine


La camomille romaine est  par excellence la fleur pour le courage et la résistance physique et morale.


 Propriétés de  la camomille  :

- Sédative, calmante puissante du système nerveux central

- Antispasmodique puissant

- Antalgique et pré-anesthésiante (calme et endort la douleur)

- Anti-inflammatoire

- Antiparasitaire

- Carminative (facilite l'expulsion des gaz intestinaux) , cholagogue (facilite l'évacuation de la bile vers l'intestin)

- Antiprurigineuse (calme les démangeaisons), antiallergique

 

Indications : 

 - Préparation à une intervention chirurgicale

 - Choc nerveux, stress, anxiété, insomnie, asthme nerveux

- Affections dermatologiques prurigineuses et/ou allergiques : eczéma, psoriasis, acné, dermites

- Couperose, peau sensible enflammée, feu du rasoir

- Parasitoses intestinales :  Giardia lamblia, oxyure, ascaris

- Troubles digestifs : digestions lentes, flatulences, ballonnement, nausée

- Spasmes coliques, névrites, névralgies, mal de dents, poussée dentaire

 

Usage externe :     

- Frictions sur l'abdomen ou les zones enflammées

- Frictions sur le plexus solaire ou le long de la colonne vertébrale pour le système nerveux

- Applications locales pour le soin de la peau

Au niveau énergétique la camomille régule :


L’équilibre émotionnel,  elle libère et purifie le corps émotionnel/astral
combat la mauvaise humeur, soulage les crispations, aide à accepter les réalités pour une meilleure perception des choses.
Elle favorise également l'Acceptation de Soi et aide à surmonter peurs et angoisses.

La camomille est en association avec :

Le chakra du plexus solaire et Manipura, ses couleurs sont le jaune et le blanc.

Le Néroli

Duas laranjas na laranjeira

Le Néroli 

Essence de l'oranger, il incarne la chance et la prospérité, la pureté, certaines sages femme averties, l'utilise à petite dose dans le bain des petits, ainsi habitués il leur procure un certain apaisement

Au niveau thérapeutique le Néroli soulage :

les infections respiratoires, les otites, il stimule le pancréas, et soulage les troubles cardiaques, il régénère également la peau.

Au niveau énergétique le Néroli régule :

Le stress et aide à gérer les situations, il calme les angoisses, et les peurs psychiques

Le Néroli est en association avec :

Le deuxième chakra, ses couleurs sont l'orange et le magenta

 

Au  niveau  spirituel : 

L’affinité avec le Néroli indique un blocage lié aux souffrances du passé, et une nécessité de se libérer.

mardi 26 février 2013

La Reflexologie

La Réflexologie vise à mobiliser les processus d'auto-guérison du corps. Elle se pratique en exerçant une pression soutenue avec le bout des doigts, sur des zones ou des points réflexes situés sur les pieds, les mains, les oreilles et le visage, qui correspondent à des organes ou des fonctions organiques.

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mercredi 20 février 2013

Les bonnes synergies de la phytothérapie

La Phytothérapie se montre particulièrement efficace quand on associe selon certains principes plusieurs plantes et quand la préparation vise au maximum à préserver l’Énergie Vibratoire du Vivant...

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Confort du Sommeil : pour Respirer à pleines narines

La fin des ronflements, un sommeil plus réparateur pour les adultes; une meilleure croissance et  un meilleur développement des maxillaires chez les enfants ?

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